Se synchroniser avec les saisons pour favoriser l'harmonie.

Une conférence avec Aurélie Verdon

Le programme de la conférence

Les bons conseils pour vivre en connexion avec la nature et les cycles en hiver, du point de vue de la médecine chinoise.
 
  • Mindset de l’hiver et état d’esprit ;
  • Rythme de vie, activités, sport etc, les trucs à faire et les trucs à éviter pour préserver son énergie.
  • Topo émotions et introspection de saison ;
  • Et un peu de conseils alimentaires et diététiques !

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2H30

DE CONFÉRENCE

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ET OUI, LA QUALITÉ D'IMAGE EST RAZ LES PAQUERETTES !