vivre et comprendre ses émotions
Le but de cette formation vidéo est gagner en maitrise et en compréhension sur son émotionnel.
Dans la vision taoïste LES EMOTIONS SONT DES MOUVEMENTS. pourtant, notre étymologie le dit également. La vie est mouvement. L’harmonie et la fluidité existe dans le mouvement. L’absence de mouvement, c’est la mort, l’immobilité.
" Si vous êtes dépressif, vous vivez dans le passé. Si vous êtes anxieux, vous vivez dans le futur. Si vous êtes en paix, vous vivez dans le présent. "
[ L'approche taoïste ]
Les émotions sont des mouvements, c’est jaillissant.
Dans la vision taoïste (et dans la médecine chinoise) une émotion n’est ni bonne, ni mauvaise par essence. Par contre, son expression, la façon de la vivre, de la ressentir peut, soit :
Être physiologique, bonne pour le corps et l’esprit ;
Soit être pathologique, desservant l’écologie du corps et de l’esprit.
Il y a donc des mouvements émotionnels harmonieux ou dysharmonieux selon qu’ils servent la vie et son écologie, ou non.
En regard de cela, il n’y a pas de bonnes émotions comme la joie qui serait à favoriser et des mauvaises émotions, comme la colère ou la tristesse, qu’il faudrait diminuer ou faire taire.
Non, il y a des émotions avec la possibilité de le vivre de manière saine et écologique, ou non. Il existe des colères saines et des colères pathologiques.
Et il en est des mêmes pour toutes les émotions.
LA COLÈRE
en replay
Formation vidéo conférence en replay
Support de cours
LA PEUR
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Formation vidéo conférence en replay
Support de cours
Laisser vivre ses émotions pour augmenter son épanouissement.
Le programme de formation
Chaque émotion fait l’objet d’une formation vidéo. Les émotions principales selon la vision de la médecine chinoise sont :
- LA PEUR
- LA COLÈRE
- LA JOIE
- LA RÉFLEXION, LE SOUCI
- LA TRISTESSE
Les émotions dites « composites » serons abordées ultérieurement, en complément au premier cycle de formation. Les bases étant nécéssaire pour afiner les connaissances plus pointues.
Le déroulement de la formation
La formation se déroule en vidéo-conférence interactive sur youtube. Les participants au direct bénéficient de la possibilité d’interagir et de poser des questions durant la formation grâce au tchat de youtube.
Tarif : 18€ pour un opus. Comprend accès au direct de formation + support de cours + accès au second direct pour les questions -réponses.
Les replay sont au prix de 12 €.
[ Le format de la formation ]
GAGNER EN LIBERTÉ – CONNAISSANCE DE SOI – AUGMENTER SA MAÎTRISE
FORMATION INTERACTIVE
La formation prévoit la possibilité de poser des questions avant, pendant le direct et après.
SUPPORT DE FORMATION
Chaque opus et accompagné d'un support de cours.
DEUX DIRECTS
La formation prévoit un premier temps de formation en vidéo-conférence ainsi qu'un deuxième live pour répondre aux questions.