Grandir grâce à l'adversité

Le but du stage antifragile est de vous outiller pour que vous puissiez décupler cette capacité innée en vous.

Afin de de venir de plus en plus libre et adapté, même dans les situations difficiles. Gagner en conscience sur soi, c’est gagner en liberté.

" Tout ce qui ne nous tue pas nous rend plus forts. "

Friederich Nietzsche

[ Le stage antifragile ]

Une coupe en cristal, c’est fragile. Si on tape dessus, elle se casse.

Une poutre en chêne, c’est robuste. Si on tape dessus, ça ne fait rien.

Un roseau, c’est résilient. Si on tape dessus, ça plie et ça revient gentiment à sa place.

Un humain, c’est mieux que ça. Un humain, c’est « antifragile » : quand on tape dessus, il peut apprendre et devenir plus fort.

L’antifragilité est donc une capacité à grandir et à progresser grâce à l’adversité. A devenir plus fort et plus libre, face aux situations où la plupart des gens fuient, s’écroulent, se laissent mourrir.

Et cette capacité se développe. Elles’apprend. Elle s’entraîne.

Envie de gagner en liberté ?

Le programme du stage

Le programme est volontairement souple, et s’adapte à la rencontre avec le groupe. Il se déploie avec une alternance de temps de formation théorique et de temps d’exercices sous formes d’ateliers.

Le déroulement du stage

Le stage dure 5 jours. Il a lieu dans une salle agréable où nous alternons des phases de théorie et les ateliers pratiques. Ce sont 5 jours intenses en réflexion, en remises en question et en émotions, avec une 3ème journée volontairement allégée pour permettre un temps de « digestion » et de mise en pratique individuelle.

Les repas se prennent en groupe le midi (sur une base volontaire, chacun prévoit un pique nique). Un apéro est prévu à la fin de chaque journée (sauf la dernière, car on prend la route !) qui sert de moment convivial et de sas de décompression souvent bienvenu avant la fin de la journée.

[ Les axes du stage ]

GAGNER EN LIBERTÉ – CONNAISSANCE DE SOI – AUGMENTER SA MAÎTRISE

Le travail qui a lieu durant le stage se fait dans le respect de chacun. Afin que tous puissent bénéficier de la bienveillance du groupe.

DÉFINITION DE L'ANTIFRAGILITÉ

Définition théorique et définition utilisable.

CONDITION À L'ANTIFRAGILITÉ

Adversité, identité, posture et ressources.

OBSTACLES À L'ANTIFRAGILITÉ

Attachements, zone de confort, dénis, modèles mentaux, croyances limitantes.

MAITRISE DU PULSIONNEL

Lien à l'instinct, travail psycho-corporel...

MAITRISE DU MENTAL

Observation de l'esprit, système de croyances.

MAITRISE DE L'ÉMOTIONNEL

Compréhention des émotions, observation de soi, cohérence cardiaque...

« La plus grande gloire n’est pas de ne jamais tomber, mais de se relever à chaque chute. »

Nelson Mandela

TARIF

Tarif de base : 500 euros, payables d’avance (et remboursable en cas d’annulation du stage, ou d’impossibilité médicale ou professionnelle à participer). 

Tarif couple : La deuxième place est à moitié prix pour les personnes en couple.

Tarif solidaire : 750 euros. A ce prix, vous participez à payer la moitié de la place à quelqu’un (de manière anonyme) qui a moins de moyens, qui sera sélectionné par nous sur dossier.

Nous offrons nous aussi une place à moitié prix à chaque stage. D’autres places à moitié prix sont également disponibles selon la cagnotte constituée par des dons d’anciens stagiaires.

LIEU

Le stage se déroule dans la Drôme. À proximité de Saoû et Crest (26400).

INSCRIPTION

prochaine date

11 au 15 novembre 2020

L’inscription se fait en ligne. Votre place est pleinement réservée après payement.

Pour toutes questions, nous contacter.